1. Qaab-dhismeedka Rolling: Aagga waaweyn ee ka-soo-kabashada, ku faafaya cadaadiska roller ee roller iyo kordhinta wax soo saarka;
2. Qaab dhismeedka jaridda: Qaab dhismeedka dheecaanka madaxa-bannaan wuxuu xaqiijiyaa faseexad dheecaanka iyo isku xirnaanta qeexitaanka badeecada la dhammeystiray;
3. Qaabka quudinta
4. Nidaamka saliidaha: Golaha roller wuxuu ku qalabeysan yahay haanta saliidda otomatiga ah, oo loo isticmaali karo subagga 2-3 maalmood;
5. Qaab dhismeedka wareega